有人曾說：“任何一段糟糕的關系 ，其中都有你的一份功勞 。因爲我們在無意識中教會瞭(le)别人如何對(duì)待自己 。”
你卑微讨好，會(huì)換(huàn)來得寸進尺；你付出太滿，隻會(huì)換(huàn)來别人的輕視。
别人對(duì)你的态度都是你允許(xǔ)的。
所以記得，永遠不要幫(bāng)别人欺負(fù)自己。
1.沒(méi)有你的允許，就沒(méi)人能傷(shāng)害你
一位作家曾說：如果我們始終不拒絕，我們可能不會傷害别人，但是我們傷害瞭(le)一個(gè)跟自己最親密的人，那就是我們自己。
這個(gè)世界上沒(méi)有人能傷害你 ，除非那是你自己先同意的。
你把自我價(jià)值建立在别人的認(rèn)可上 ，别人就能利用這份認(rèn)可壓榨你 。
你當(dāng)慣瞭(le)好脾氣的人 ，别人就因爲你的好脾氣一次次冒犯你。
真正喜歡(huān)你的人欣賞的是你獨(dú)立有主見的樣子，而不是你曲意逢迎，讨好别人的樣子。
人想要活得有光芒，就必須(xū)要有自己的鋒(fēng)芒。
2.你怎麽對(duì)自己，别人也會(huì)怎麽對(duì)你
朋友小麗(lì)一直是那個(gè)把别人看得比自己重要的人。
爲瞭(le)讓丈夫安心工作 ，無怨無悔地照料家庭十餘年，幾(jǐ)乎沒有自己的生活和社交 。操勞多年，卻漸漸與丈夫形同陌人。
小麗一直在追求愛(ài)，卻一直未曾得到過(guò)愛(ài)。
這讓我想起一本書中的一句話(huà)：無法自愛(ài)就無法愛(ài)人。
隻有當(dāng)你将目光聚焦在自身 ，這個世界才會開始愛(ài)你。
3.永遠不要幫(bāng)别人欺負(fù)自己
一位作家曾說 ：“不要怕某個(gè)性格會(huì)得罪人，要知道這世上沒有一種性格能避免得罪人。”
世間(jiān)有太多關(guān)系根本不值得你委曲求全。
說“不”，是一件幸福的事情 ，因爲你不用強(qiáng)迫自己掉入一個(gè)泥沼中無法脫身。
對(duì)不喜歡的東(dōng)西說不，是在善待自己。
拒絕(jué)無理的請求，遠離消耗你的關(guān)系。
人生短短幾(jǐ)十載，你不必活成别人生活的附屬(shǔ)。
自己的感受自己負(fù)責(zé)，想要的生活自己把握。
當(dāng)你不再爲别人的需求買單(dān)，以後的每一個日子都是新生。
很喜歡這麽一句話(huà) ：成年人的社交關(guān)系，都是自己量身定做的。
我們生活中的所有際(jì)遇，都因我們自己而來(lái)。
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