春暖花開(kāi),多地可見(jiàn)木棉花的蹤迹,爲城市披上絢爛春裝。
最近,#木棉花的花語是撿回去煲湯#沖(chōng)上瞭(le)熱搜,有不少人表示木棉花是祛濕(shī)法寶(bǎo)。
一、木棉花可藥食兩(liǎng)用,但“就地取材”暗藏風(fēng)險
研究表明木棉花中含有豐(fēng)富的碳水化合物、蛋白質、多糖,還(hái)有鋅、鐵等人體必需的微量元素,可以藥食兩用。
廣州中醫藥大學深圳醫院中醫藥膳食療養生專家黃張傑表示,在中醫裏,木棉花具有清熱、利濕、解毒、止血的功效,《嶺南採(cǎi)藥錄》裏面還提到它能夠清暑,是春夏兩季非常好用的藥材。它的皮也能入藥,廣東稱(chēng)它爲“廣東海桐皮”,有宣散風濕的作用。
南方此時“回南天”較多,濕氣較重,容易導(dǎo)緻飲食不節、情志失調(diào)等。而木棉花有很好的清熱祛濕功效,所以每年這時候,很多人都喜歡用木棉花來煲湯。
但是,如果你的木棉花是從(cóng)路邊(biān)撿回來的,可能“暗藏風險”。
藥用的木棉花,生長在特定環境裏,經過專業手法炮制而成。而路邊(biān)種植的木棉花掉落在地上,容易摻(càn)入雜質和蟲卵,花瓣容易發黴,藥用價值大打折扣。
與此同時,作爲路邊(biān)的綠化植物,木棉花很可能灑有農藥,受空氣、汽車(chē)尾氣等污染,所以不建議撿回食用。
此外,自己撿(jiǎn)回家的木棉花,不一定能完全曬幹(gàn),進食濕木棉花,反而容易中毒拉肚子。
醫生提醒,出於(yú)安全起見,大家不要随便採(cǎi)拾路邊跌落的木棉花,有需要可到正規的藥房或者市場購買。
二、三類(lèi)人群不适宜吃木棉花
此外,木棉花雖然是藥材,並(bìng)不是人人都适合吃。醫生表示以下三類(lèi)人群,不适宜飲用木棉花湯。
老年體(tǐ)弱者:老年人如果身體(tǐ)虛弱,應以溫養爲主,一般不适宜飲用寒涼(liáng)之品。
孕婦:木棉花有行氣活血之功效,有動(dòng)胎氣的風(fēng)險,不建議孕婦飲用。
本身爲陰虛津虧(kuī)或虛寒體(tǐ)質的人不宜服用。
再次提醒大家,路邊(biān)的木棉花、油桐子、斷腸(cháng)草、蘑菇,千萬别随便撿!别随便吃!
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