春光明媚的三月，本是踏青賞花的好時節，天津市民黃(huáng)女士卻因頻繁打噴嚏 、流眼淚不得不戴上口罩墨鏡 ，“全副武裝”地來到醫院就診：“每年這時候，眼睛就腫得睜不開 ，鼻塞得喘不過(guò)氣。”
黃女士的困擾並(bìng)非個例。花粉是春季過敏的“元兇”，不少患者常常會有疑問：我家裏不養花 ，也從來不接觸(chù)花，爲什麽還會出現花粉過敏？
01、不養花、不碰花，爲什麽還會花粉過敏？
天津醫科大學總醫院皮膚性病科主任兼過敏性疾病（變(biàn)态反應）科主任王惠平解釋，花粉主要分爲兩類：蟲(chóng)媒花粉（由昆蟲(chóng)傳播的花粉）和風媒花粉（靠風傳播的花粉），而引起過敏反應的主要是風媒花粉 。
春季主要的緻病花粉以柏樹、松樹、楊樹、榆樹等樹木花粉爲主 。此時節，這些樹木會抽芽、開花，産(chǎn)生大量顆粒細小的花粉随風(fēng)飄散 。因此，即使不去花園或公園，花粉也可能通過窗戶、通風(fēng)系統或跟随衣物進入生活空間。
02、花粉高峰期，哪些人群更易受影響？
過敏和免疫力之間存在著(zhe)密切且複雜的關系 。正常情況下 ，人體的免疫系統能夠識别和清除外來病原體，如細菌 、病毒等，同時對(duì)自身組織保持耐受 。
而過敏反應本質是免疫系統“防衛過當”。過敏性疾病又稱變(biàn)态反應性疾病，是人體對過敏原産(chǎn)生異常免疫反應而引發的。
一般來說，過敏體質的人群更容易出現過敏反應，尤其是有家族過敏史的人，如父母有過敏性鼻炎、哮喘或濕疹等，子女的過敏風(fēng)險會更高。此外 ，兒(ér)童 、老年人以及免疫力異常、紊亂的人群也更容易過敏。
過敏反應的表現取決於(yú)如何接觸(chù)到過敏原。花粉四處飄散時：
若它們沾染到瞭(le)眼結膜，就會引起結膜炎，表現爲眼紅(hóng)、眼癢；
若它們由鼻腔吸入，就會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎，表現爲鼻癢、打噴嚏、流鼻涕；
還(hái)有一些花粉的顆粒很細小，被人體吸入支氣管，就會(huì)引起咳嗽、氣喘；
有些人去郊外玩，在草叢(cóng)裏鑽來鑽去，身上沾到花粉 ，就會引起接觸(chù)性過敏，導緻皮膚瘙癢、皮疹。
當(dāng)然，空氣中的花粉進入人體的主要途徑是吸入，所以過(guò)敏性鼻炎的患者最爲常見。
03、如何甄别過敏原？
過(guò)敏性疾病不能治愈，但是可以通過(guò)預防和治療來控制，減少發(fā)作。
在預防過程中，甄别過敏原十分重要。王惠平介紹說，可以通過皮膚點(diǎn)刺試驗、血清特異性IgE檢測(cè)、斑貼試驗等檢查方法尋找過敏原。
其中，皮膚點(diǎn)刺試驗操作簡便、快速，靈敏度較高，能在短時間内檢測(cè)多種過敏原，費用相對較低。計劃做皮膚點(diǎn)刺試驗的患者，需要提前1周停用抗過敏藥。
血清特異性IgE檢測(cè)屬於(yú)體外檢測(cè)，痛苦小，不會誘發全身過敏反應，不受皮膚狀态和藥物的影響，對於(yú)正在服用抗組胺藥或有皮膚病的患者也适用，還可以同時檢測(cè)多種過敏原，但檢測(cè)費用相對較高。
04、預防花粉過敏，關鍵在這兩個字！
據中國(guó)天氣網消息，未來一周，北京、天津、河北中部、内蒙古西南部、山西中部、陝西北部、甘肅北部等地将進入柏科花粉期；河北南部、山東(dōng)南部、山西南部、陝西南部、甘肅南部、四川西部等地将進入垂柳花粉期。
過(guò)敏人群想要預防或減輕不适，最主要的就是不接觸(chù)過(guò)敏原，根據自身情況做好回避。
花粉高峰期應關閉(bì)門窗減少空氣流動(dòng)，有條件的家庭可以配合使用新風系統或者空氣淨化器；
如果要出門，盡量選擇花粉濃度較低的時間(jiān)段行動(dòng)，如清晨和晚上；
佩戴防花粉眼鏡能減(jiǎn)少約65%的花粉顆粒與眼結膜接觸(chù)；
佩戴防花粉口罩、應用花粉阻隔劑(jì)，也能有效過(guò)濾花粉。
值得注意的是：
雷雨對(duì)空氣中花粉顆粒的潔淨能力差，且能使花粉顆粒溶脹破碎成緻敏性更強的小顆粒，應盡量避免在雷雨前後外出活動(dòng)。
一般來說，羊毛衣服比棉布和化纖衣服更容易産(chǎn)生靜電(diàn)吸附花粉，因此外出盡量選擇表面光滑材質的衣服。回家後要及時洗手、洗臉、更換外衣，把吸附在衣服和身體表面的過敏原去除。
如果大家做瞭(le)這些工作，依然出現瞭(le)過敏症狀，應該在醫生的指導(dǎo)下用藥治療，過敏呈進行性加重的患者還可考慮進行脫敏治療。
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