日前 ，大同市出台
《大同市中小學校學生睡眠管理實施細則》
明確學生睡眠時間要求
根據不同年齡段學生身心發(fā)展特點(diǎn)
每天睡眠時間
小學生應達到10小時
初中生應達到9小時
高中生應達到8小時
爲保證中小學生享有充足睡眠時間，各縣區教育局要結合實際情況，合理確定中小學作息時間。
上午上課時間
小學一般不早於8∶20
中學一般不早於8∶00
學校不得要求學生提前到校參(cān)加統一的教育教學活動，對於(yú)個别因家庭特殊情況提前到校學生 ，學校應提前開門、妥善安置。
合理安排課間休息和下午上課時間 ，有條件的學校應保障學生必要的午休時間。
寄宿制學校要合理安排作息時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。
爲瞭(le)防止學業過重擠占睡眠時間 ，中小學校要提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求 ，合理調控學生書面作業總量，指導學生充分利用自習課或課後服務時間，使小學生在校内基本完成書面作業、中學生在校内完成大部分書面作業 ，避免學生回家後作業時間過長(zhǎng) ，擠占正常睡眠時間。
《實施細則》明確要求
中小學校要指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間的前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寝時間。
就寝時間
小學生一般不晚於21∶20
初中生一般不晚於22∶00
高中生一般不晚於23∶00
教育部門要會同相關部門切實加強對轄區内注冊登記或備(bèi)案的線上培訓網課平台、網絡遊戲的規範管理，採(cǎi)取技術手段進行監管。
確保線上直播類培訓活動
結束時間不得晩於21∶00
每日22∶00到次日8∶00
不得爲未成年人提供遊戲服務
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