北京的小學生們八成擁有手機；七成在10歲之前就首次上網；微信使用比例遠高於(yú)全國平均水平；超半數小學生沒有因爲上網問題和家長争執過……近日由中國社會科學院新聞與傳播研究所 、中國社會科學院大學新聞傳播學院、社會科學文獻出版社共同發布的《青少年藍皮書：中國未成年人互聯網運用報告（2021）》中 ，對近千位北京小學生群體的互聯網運用現狀進行瞭(le)調查分析。
新生代“10後(hòu)”們觸(chù)網早，他們的網絡使用情況如何？呈現何種特征，又有何利弊？
“10後”網絡運用現狀調查
特點1
上網娛樂時長(zhǎng)有限，娛樂内容豐(fēng)富
大多數小學生每天上網娛樂的時間並(bìng)不長，有家長的嚴格管制。半數以上的人平時每天上網時長在1小時以内 ，其中的42%在半個小時以内，還有30%的小學生平時從來不上網。小學生已經接觸瞭(le)各類圖文視頻APP，67%的小學生經常使用視頻網站 ，超一半的人經常使用抖音 、快手等短視頻，19.5%的人經常使用B站等二次元網站 。
特點2
上網目的以學習爲主，娛樂(lè)爲輔(fǔ)
調查顯示，57.0%的北京小學生上網的主要目的是完成作業、查找資料；其後依次爲娛樂遊戲（48.6%）、放松休息（44.1%）、網上課堂 、上網課（36.5%）、擴大知識量（26.0%）、交友交流（20.5%）、瞭(le)解時事（14.8%）、表達(dá)自我 、曬朋友圈（5.7%)。
特點3
多數孩子與父母之間(jiān)有良好的互動(dòng)
多數孩子與家長(zhǎng)感情較好，在網絡使用中遵循與父母的約定。56.0%的小學生沒有因爲上網問題和家長(zhǎng)争執過(guò)。67.8%的學生家長(zhǎng)會教孩子一些上網知識或技能 。
特點4
價值判斷受互聯網環境影響
在最想成爲的人中 ，除瞭(le)傳(chuán)統的教師、科學家外，小學生渴望成爲明星、遊戲玩家的比例相當高 ，還有一定比例的小學生渴望成爲網紅。
特點5
超半數小學生會(huì)模仿網絡(luò)行爲
對各種網絡行爲，半數以上的小學生會效仿網絡行爲。其中，47.5%的人會學唱網上的流行歌曲；13.7%的人會模仿網絡說話方式；11.9%的人會去買網上流行的東(dōng)西；9.2%的人會模仿遊戲中的人物；還有9.2%的人模仿網上流行的娛樂活動(dòng)。
特點6
對身心健康帶來一定影響
39.1%的小學生認爲分走瞭(le)不少學習時間；37.2%的人認爲用電腦和手機太多，視力下降很快。其次 ，不好的變化集中在對運動、思考能力的擔憂:28.1%的人認爲他們比以前更愛(ài)待在家裏，運動減少瞭(le)；21.1%的人認爲自己更懶瞭(le) ，更加依賴網絡，懶得自己想問題。
借助網絡育兒幫孩子從靜态娛樂轉向動态
武自存（存真國際心理教育咨詢中心創辦人、國家心理督導師）
特邀觀察員：武自存（存真國際心理教育咨詢中心創辦(bàn)人 、國家心理督導師）調查數據顯示 ，56%的家庭沒有因爲網絡使用問題造成矛盾 ，整體是向好的。但是現實生活中，我也接待過因各類上網問題進行心理咨詢的家庭，許多家庭談手機色變(biàn) 。
首先，家長需明確(què)學習和娛樂不矛盾。許多家長擔心上網會分走孩子的學習時間 ，毀掉孩子的前途，一些家庭因争奪手機與孩子發生嚴重沖突，将學習和娛樂對立起來的做法，造成瞭(le)手機争奪戰 。立好使用規則 ，适度的網絡使用能調節單一的學習方式 ，爲學習增加趣味性。
其次，家長借助網絡來育兒 。低年齡段的孩子處在探知世界、建立價值觀的階段，特點是分辨能力低，獲取訊息多以獵奇、展示自我爲趨向，對於(yú)良莠不齊的網絡信息難以抵擋和分辨 。家長們可借助互聯網資訊與孩子們來一場(chǎng)飯後的頭腦風暴 ，比如讨論一下對於(yú)直播 、追星、購物、網絡罵戰、不良網站的看法，都是很好的性教育、金錢教育、安全教育的機會 ，有助於(yú)孩子形成獨立的思考能力和判斷能力。
最後，網絡是孩子身心健康的探測器。長期沉迷網絡世界的孩子，大多存在人際困難 、自卑、自我封閉(bì)、厭學等情況。家長們愛(ài)的方法不到位，網遊就會迅速補位；孩子在班裏成績不佳，朋友少，親子關系緊張，孩子出現心理問題的概率更高。缺乏傾訴途徑、孤獨、沒有安全感都可能導緻孩子躲進網絡世界。
家長及時改善親子關系 ，豐富課餘生活，增加戶外活動的時間，有助於(yú)孩子從靜态娛樂轉變(biàn)到動态娛樂 ，提升孩子的自我價值感和幸福度，将現實缺失的成長課題補足 ，才能讓孩子從單一的網絡依賴裏抽離出來 。
以身示範引導孩子用好手機
陳鳳偉（北京市朝陽區實驗小學潤澤分校校長，北京市特級教師）
新信息化的社會中 ，孩子們是信息技術的原住民，遠離手機已經是不合時宜瞭(le)。既然手機是生活中的信息化工具 ，那麽就讓工具發(fā)揮出積極的效應 ，提供便捷、提供資源、提供溝通、提供管理等。
家長(zhǎng)的行爲示範自始至終是不可或缺的 ，首先要控制自己在孩子面前對(duì)手機的使用，然後不妨制定一個手機管理和使用的家庭協議。
孩子們的基本生活問題是需要通過手機來處(chù)理的，如日常購物時的付費、外出確(què)定路線 、規劃行程時預知天氣、網絡購票等等，這已是現在環境的标配，孩子們自然也在其中。
再有針對不同年齡段的孩子，手機對他們還有特殊的必需性。如學齡兒童上下學途中和父母的随時聯系；針對各個年齡段 、各種興趣愛(ài)好、技能培養的網絡課程學習；特定的學習小工具、電(diàn)子書閱讀和文獻資料的檢索等等。
與此同時，手機使用帶(dài)給孩子的負面效應也是勝於(yú)成人的。如調查顯示，對孩子身心健康的影響，第一是視力的損傷，第二是不良信息的危害，第三是沉迷於(yú)遊戲不能自控，第四是碎片化信息過度會影響孩子的思維品質。
因此對手機使用的時間 、範圍、方法都應該有明確(què)的要求，建議按照孩子的生長規律和認知發展規律來制定規則、守則 ，甚至是立法。學前兒童不能出現“讓手機陪伴孩子”的現象 ，家長不能用手機遊戲作爲獎勵。學齡兒童限定使用的時間和内容 ，非必需不用。随著(zhe)孩子的年齡增長、認知的發展、社會性的擴展 ，學校和家長要嚴格按照手機管理的規定落實 ，同時也要關注學生的狀态、情緒，啓發學生增強自我辨别意識 ，可以運用手機的功能軟件、程序做好自我管理。
提升青少年網絡(luò)素養教育 亟待全社會(huì)力量
楊斌豔（中國社會科學院新聞與傳播研究所輿論學研究室副主任、青少年藍皮書執行主編）
北京相對(duì)於(yú)全國未成年人互聯網運用來看，呈現出鮮明的特色。整體而言，北京小學生互聯網運用的能力以及網絡素養水平高於(yú)全國整體的水平。這突出體現在使用互聯網進行學習、有管理地上網、對(duì)網絡影響的較爲全面的認知。這些都是非常可喜、令人欣慰的。
我們需要科學全面認識和看待青少年的互聯網運用。一方面，要積極推動(dòng)青少年一代對於(yú)互聯網和新技術的學習和能力的培養，讓他們成爲能夠掌握技術、應用技術、控制技術的數字時代的主人；另一方面，因爲網絡信息龐雜，網絡應用豐富，所以也要爲青少年提供有力的網絡保護。這些綜合起來，其實就是網絡素養教育。網絡素養教育需要進行認知的拓展和理念的更新，尤其是以往被大家忽略的互聯網對於(yú)青少年價值觀的影響。
互聯網和數字新技術是未來社會的基礎(chǔ)，也成爲未來競争力的核心。網絡強國是國家發展的基本戰略，青少年一代是網絡強國庚續的重要力量。網絡社會正在崛起，青少年與成年人一起參(cān)與網絡文化的塑造、傳播和創新。他們雖然還未成年，但和大人共享同一個互聯網，所以，孩子上網是全社會的事，是一個生态。
“中國未成年人互聯網運用狀況調查”已經進行瞭(le)15年之久，經過多年的持續研究和數據分析發現，親子關系與青少年的互聯網運用行爲密切相關。好的親子關系更有利於(yú)孩子互聯網的正向積極應用。陪伴是最好的愛，也是這些年親子的重要理念，這是家庭教育的方面。但是，我們更應該強調的是社會的力量和責任。
社會、學校、家庭應該意識到，青少年網絡使用不是孩子的事，而是整個社會的事。家長應該關心、關注孩子的網絡使用情況，一是，在網絡安全、網絡技能等方面爲孩子提供幫助，尤其謹防網絡犯罪、網絡詐騙傷害孩子；二是，跟孩子商量一起制定上網的規定，並(bìng)督促孩子執行，以防止沉迷網絡；三是，給孩子關於(yú)網絡應用的正確引導，避免不良信息、有害價值觀對孩子的侵蝕。
互聯網大的平台公司應該勇擔當、有作爲，不斷地夯實社會責任，持續建設安全和清朗的網絡空間。用起來，讓孩子更多從“生活”這本大書中成長。
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