上三年級的女兒的語文單元測試成績出來瞭(le)，是“良+”。雖然這個成績並(bìng)未出乎我的意料，但女兒的一句話卻讓我聽瞭(le)很是驚喜 。女兒從小自尊心就很強，最近一段時間各科成績都維持在“良好”水平，臉面挂不住瞭(le)。女兒對我說 ：“爸爸，你幫我買幾套單元測卷子吧，我想在每次測驗前好好演練一下 。”我點頭說好，並(bìng)問道：“你怎麽突然想起要刷題做卷子瞭(le)？”女兒告訴我：“我們班的第一名同學，考前都會做幾套卷子複習一下 ，我也想這樣學！”看來，9歲的女兒開始萌發學習内驅力瞭(le)。
“内驅力”是一個專業術語 ，按我個人理解 ，所謂孩子的學習内驅力，說白瞭就是孩子是否具備學習的自律精神和自控力 。很多家長都希望自己的孩子擁有内驅力和自律性等良好品質 ，但實際情況是：孩子做作業拖拉，學習不自覺；孩子愛看電視，玩手機，打遊戲；孩子注意力不集中 ，做事半途而廢；孩子唯我獨尊，散漫放縱 ，沒有規矩；孩子随意發脾氣，不講道理，管教無力……種種問題 ，讓家長簡直無法招架。
美國思想家愛默生曾說：“一個人如果懂得爲什麽去做 ，那麽他将永遠是自己的主宰。”很多成功人士之所以成功，其中一個不可或缺的因素就是内驅力。如何讓孩子萌發學習内驅力，由“要你學”轉變爲“我要學”呢？我總結瞭三個方面 ，家長按圖索骥應該會取得較好的效果。
01 建立良好的親子互動(dòng)關(guān)系
教育專家已經證實，其實孩子天生是具備内驅力的，他們從出生起便對世界充滿瞭好奇，對知識充滿瞭滿滿的求知欲。随著孩子逐漸長大，因個性不同 ，表現在學習上便有瞭差異 。家長面對學習成績一般的孩子時 ，很難具體問題具體分析，常常採用斥責謾罵甚至毆打的方式，希望孩子能按照家長自己的要求和标準執行 ，由此孩子的學習内驅力被打擊殆盡。
這樣的孩子面對學習時 ，第一反應不是求知帶來的期待感和喜悅感 ，而是如何保護自己的安全，表現在學習上就是拖拉、被動、逃避和厭學 。卡耐基在《人性的弱點》一書中認爲，在任何的對抗中 ，都會讓人們更堅定自己的看法。當孩子與家長因學習問題産生分歧 ，在劇烈的争吵對抗之後，讓孩子服從家長是根本不可能的。孩子隻會更加堅定自己的想法：父母想讓我好好學習，我就是不學習，爲的就是跟你抗争到底。
所以 ，家長每發一次火，就将孩子向不愛學習的懸崖邊上推瞭(le)一把。長此以往，孩子厭學情緒高漲 ，更别提什麽學習内驅力瞭(le)。正確的做法是，家長既然希望孩子發生改變，不妨試著(zhe)先從改變自我開始 ，學會控制自己的情緒，從每次陪孩子寫作業，看到孩子成績，次次都發火降到兩三次忍著(zhe)不發火，慢慢梳理親子關系。孩子看到瞭(le)家長的變化，自然也會同時發生改變。
可以說 ，親子關系好的話，就算孩子的學習成績並(bìng)非名列前茅，但對於很多事情都是比較主動的 ，心态也是積極向上的，很容易找到自己想做的事情並(bìng)爲之付出努力。我家女兒班上有一位同學特别喜歡朗誦 ，雖然學習一般，但這位同學的父母非常支持女兒的愛好，對學習成績並(bìng)沒有過於看重，家庭氛圍營造得輕松愉悅。你看，這位同學每天一大早就起床瞭，認真朗誦著(zhe)作品，家長們紛紛爲這位小姑娘的執著(zhe)和自律點贊。我想，這位同學具備這樣良好的内驅力，未來的學習也不會差到哪裏去。
02 設定學習目标並(bìng)讓孩子獲(huò)得成就感
有些孩子寫作業拖拖拉拉，一百個不情願 ，家長怒火中燒，但反觀有些孩子，不僅主動預複習，還願意多鑽研一些高難度題目，孩子間爲什麽會有這麽大的差别呢？原因在於家長給孩子設定的目标存在差别。有兩種學習目标非常打擊孩子的自信心：一是目标不對孩子胃口，二是目标過高不切實際。“目标設定理論”指出：目标本身就具有激勵作用 ，當這個目标“明確具體，具有一定難度 ，但又在能力所及的範圍之内”時，效果是最好的。所以，家長爲孩子設定學習目标時，讓孩子努把力 、“跳一跳”就可能達成 ，這種情況會大大激發出孩子的學習内驅力。
大部分内驅力不足的孩子對考試分數並(bìng)不關注 ，家長如果設定的目标是“這次語數英都要考90分以上”，孩子會顯得漠不關心和無所适從。家長不妨對目标進行細化和對比，讓孩子有明確的感知 。比如孩子常常粗心漏題，那這次考試目标就由“以前漏5道題”定爲“這次漏3道題”；孩子的拼音學得不好，經過複習鞏固 ，考試目标就由“以前錯5個拼音”定爲“這次錯3個拼音”，等等。通過調整學習目标更具象化，可以給孩子一個很明確的要求，孩子也會通過一絲絲小進步獲得更大的成就感，日積月累成績自然就慢慢上去瞭(le)。
短時間内讓孩子達(dá)成很高的學習目标，是非常不靠譜的想法。家長(zhǎng)在與孩子一起制定學習計劃時 ，要分步設立階段目标，将要達(dá)成目标需要做的事情進行拆分。這樣，每完成一個階段目标，孩子就會獲得十足的勝任感 ，積極性和自信心就會被充分地調動起來。
很多家長(zhǎng)都聽說過這樣一個真實故事：在1984年的東京國際馬拉松邀請賽上，名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得瞭(le)世界冠軍。當記者問他憑什麽取得如此驚人的成績時，他說瞭(le)這麽一句話：用智慧戰勝對手。兩年後，在意大利國際馬拉松邀請賽上，山田本一又一次獲得瞭(le)世界冠軍。當記者問到他時，他說：“在所有人看來，一萬米無疑是個非常遙遠的距離。我自己之所以能跑完全程，就是因爲把一萬米化成瞭(le)若幹個一百米，當我每跑完一個一百米，我就知道離最終的目标又近瞭(le)一步，這也是讓我能跑完全程的動力。”
這個故事告訴家長(zhǎng)，當學習目标太大，變(biàn)得遙不可及時，不妨把目标分解成若幹個力所能及的小目标，腳踏實地去實現每個小目标，那麽當孩子帶有成就感每完成一個小目标時，就是一步步在完成他的大目标，到最後孩子一定會成功的！
03 給(gěi)予孩子正面反饋，不斷(duàn)強化内驅力
家長要學會傾聽 、理解、接納和包容孩子。當孩子在學習上有瞭(le)微小的進步，及時地給予正面反饋 、鼓勵、欣賞和祝賀，而不是居高臨下、想方設法地控制孩子。如此有瞭(le)一個積極的正向循環，孩子對自己也有瞭(le)較高的評價和認知，覺得自己可以完成目标，從而激發“我願意學習，我要努力”的想法，學習自然就會由“家長要”變(biàn)成“我要”瞭(le)。
我有一次去開家長會，看到一個小女孩嘟著(zhe)小嘴站在成績牆前，她的爸爸看瞭(le)看牆上的成績單對她說：“不錯啊，比上次考試進步瞭(le)，高瞭(le)好幾分呢。”小女孩一臉不悅地答道：“可是沒有得滿分啊！”小女孩的爸爸摸摸她的頭說：“可是你進步瞭(le)耶！好多小朋友都還在原地踏步，沒有進步哦！隻要你每次都進步一點點，還怕得不到滿分嗎？”小女孩聽完爸爸的話，點點頭笑瞭(le)。
蘇格拉底有句名言：“教育不是灌輸，而是點燃火焰。”這團火焰其實就是孩子心中的内驅力。當下，由於優質教育資源稀缺，教育“内卷化”現象讓很多家長十分焦慮。在我看來，家長一廂情願地買學區房，千方百計地将孩子送到重點中學，花大錢上課外輔導班，苦口婆心給孩子講道理，都不如培養孩子的内驅力來得更實際。可以說，唯有孩子的自主動機，才能讓一切願望成爲可能。
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