暑假不規劃，開學差距大，這份暑假規劃表轉給家長！（附讀寫記錄卡）

新聞中心

2021-07-06

暑假即将到來，老師、家長，你覺得孩子應該如何過好這個假期呢？

是瘋玩兩個月，每天看電視、玩遊戲，晚上熬到很晚才睡，白天睡到中午才起，不知不覺就開學瞭？還是制定一份科學合理的暑假時間表，過個有意義的假期呢？

爲瞭幫孩子過個既快樂又有意義的假期，人民日報爲您的孩子推薦瞭一個合适暑假的作息時間表：

明智的家長已經在假期開始之前，就和孩子一起制定一份合理的時間表，堅持每天做幾件有益的事，從而培養幾項可以受益終身的好習慣，才是對孩子的一生負責！

建議家長在與孩子制定暑假計劃時考慮，選擇其中的幾項執行：

完成暑假作業

暑假作業是孩子這個假期必須要完成的任務，一定要按照老師的要求，每天安排一定的作業量，認真完成好暑假作業。

鍛煉身體

從小培養鍛煉身體的習慣，不僅可以提高孩子的免疫力，還能改善孩子的耐力和精神狀态。暑假期間，每天至少應安排 1 小時的鍛煉時間，建議和小夥伴一起進行，在鍛煉之餘，還可以增強和同齡人之間的交流。

讀書

閱讀不僅有助於增長知識，開發智力，還能陶冶情操，轉移電視、遊戲的誘惑。暑假正是讓孩子培養閱讀興趣，積累閱讀量的大好時機。建議結合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天在安靜的環境中，認真進行至少 1 小時的有效閱讀。

學英語

很多孩子英語學不好，主要原因是平時缺少練習。暑假堅持讓孩子每天學 30 分鍾英語，背單詞，讀課文，練習聽力、口語，可以促進良好語感的養成。

練字

堅持練字不僅能培養孩子細心、專注的良好習慣，勤奮、堅毅的精神，健康、高雅的情趣，還能促進孩子觀察力、意志力、審美力的發展。建議家長給孩子選擇一套楷書字體，每天堅持練習半個小時。

發展個人興趣

暑假是孩子發展個人興趣的黃金時期，每天應留出一部分時間，讓孩子做自己感興趣且有意義的事情，例如音樂、美術、舞蹈、書法等。家長也可以給孩子适當報一些暑期興趣班，培養孩子的興趣，發展一技之長。

做家務

暑假期間，家長要有意識地引導孩子做一些力所能及的家務活，适時地鍛煉孩子的獨立生活能力，提高孩子的責任心。

觀影

好電影可以啓迪我們的心靈，引起情感上的共鳴。列個影單，在假期中好好欣賞幾部好電影。

旅遊

俗話說，讀萬卷書，不如行萬裏路。出行不能盲目，暑假的旅遊攻略，一定要早早做好。當然還要注意疫情防控，出門要戴口罩，不去疫情中高風險地區。

家長們可以根據自己孩子的實際情況，靈活安排假期時間表。但一旦制定瞭，就要堅定地執行到底，因爲習慣的培養，就是不斷地重複。

需要注意的是，假期時間表一定是孩子認可的，而不是家長強加給孩子的，否則孩子一旦脫離瞭家長的監視，就會原形畢露，很難培養出指引他們行動的好習慣。

畢竟，家長沒有暑假，不可能時時刻刻盯著孩子。讓孩子越來越優秀的秘訣，就是引導他将良好的行爲變成習慣！希望在各位家長的幫助下，孩子能度過一個充實快樂的暑假，在得到休整之餘，爲未來的成功打下堅實的基礎！

網站地圖