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全書包括“假如給我三天光明”和“我的生活”兩部分
。《假如給我三天光明》是海倫•凱勒最廣爲人知的一篇文章，她以一個身殘(cán)志堅的柔弱女子的視角，告誡身體健全的人們應珍惜生命。《我的生活》是海倫•凱勒的自傳(chuán)作品，被譽爲“世界文學史上無與倫比的傑作”。